يکي از عوارض شايع در بسياري از مبتلايان به سرطان، بي اشتهايي است. بي اشتهايي بيماران علل متعددي دارد:
- خود بيماري: بي اشتهايي از عوارض ذاتي بسياري از انواع سرطانها مانند سرطانهاي گوارشي يا لنفاوي است
- روند درمان: شيمي درماني و پرتودرماني در اغلب بيماران با کاهش اشتها و کاهش حس بويايي و چشايي، و نيز ترس از بروز تهوع و استفراغ درصورت خوردن غذا همراه است.
- وضعيت روحي و رواني بيمار: استرسها و هراسهاي بيماري صعب‌العلاج لذت و انگيزه غذا خوردن را کم مي‌کند.
راهکارهاي زير مي‌تواند در بهبود وضعيت اشتها بيماران کمک کننده باشند:
- حجم غذاي مصرفي در هر وعده را کاهش دهيد و به‌جاي آن دفعات غذا خوردن را افزايش دهيد
- تابع وعده هاي معمول غذايي نباشيد: حجم اصلي غذا را زماني استفاده کنيد که ميل و اشتهاي بيشتري داريد.
- اگر طعم غذا به نظرتان تغيير کرده و آن را نمي‌پسنديد، غذا را سردتر و در دماي محيط ميل کنيد.
- پختن غذا در ظروف غيرفلزي مي‌تواند در کم کردن طعم فلزي غذاها کمک کننده باشد.
- غذا را با خانواده و دوستان خود ميل کنيد.
- ورزش و پياده روي خصوصا پيش از وعده غذايي، اشتهاي شما را بهتر مي‌کند.
- چانچه محيطي يا موسيقي خاصي اشتها را در شما افزايش مي‌دهد آن را از خود دريغ نکنيد.
- از پر کردن حجم اصلي معده خود با مايعات در هنگام غذا خوردن بپرهيزيد.
- چنانچه مزه گوشت را نمي‌پسنديد، از سسها يا ادويه‌ها براي طعمدار کردن آن استفاده کنيد.
- از ظروف و قاشق و چنگال غير فلزي براي کم کردن طعم فلزي غذا استفاده کنيد.